子供の夜驚症は、親に対するストレスなのか心配してます
５歳の長男がいるのですが、
夜、突然起きて、とり付かれた様に
「ママ～違うよ～違うって～」
と大声で泣き出しました。
「どうしたの？」
と聞いても全く答えず、
座り込んで足をバタバタさせました。
ギューっ抱いて
「大丈夫よ、ママここにいるよ、どうした？」
と聞いても、全く声は届かず・・・
５分位大暴れしてパタッと寝ました。
この騒ぎのとばっちりで
完全に目が覚めた７ヶ月の次男と私。
「え？今の何？」
とボー然となりました。
ママに怒られすぎてストレス？
翌日に
「昨日何だった？」
と聞くと
全く覚えてなくて、
「キャプテン ジャックスパロウが来て怖かった」
（何の話やねん！ママは海賊じゃないわ！）
翌日も、また同じことがありました。
主人と
何かストレスなのかな？
いつも怒ってるからかな？
次男に対する嫉妬かな？
と話合い、
１日怒らないで過ごしてみよう！
と決めました。
怒らないで過ごす
が私たちにとっては大変で
朝から、保育園の支度が遅い事に
イライラしました。
怒りたい気持ちをグ～っと
押さえ、こっちがストレス溜まりそうでした。
保育園での様子を先生に
昨日の出来事を話したら
「園では、いつもと一緒ですよ」
と教えてくれました。
やはり原因は私なのか・・・と思いました。
昨日は、疲れていたのか帰ってくると
ご飯も食べずに寝てしまいました。
私も神経質で心配性。
小学３年生の時に円形脱毛症で
髪の毛が全部なかったので、
病院に相談した方がいいのかと思い
ネットで調べてみました。
すると「夜驚症」と言う睡眠障害でした。
●３歳から７歳に多く
大声で泣いたり、うなされたりしても
翌朝は覚えていない
●眠り始めて３時間の間に起こる。
３０秒から５分ほどで収まり、
何もなかったように寝てしまう。
その通り！
原因は・・・
、
恐怖体験
プレッシャーのストレス
保育園のストレス
だそうです。
眠りが深い時に起こるので、
話しかけても答えないし、
声も届いてないそうです。
寝ぼけたまま走り出す事もあるとか。
周りの人は、静観しながら、
落ち着いた対応が大切とありました。
落ち着いた対応か・・・ん～難しい
「ママ違うよ～」って泣き叫んでたので、
私が怒った事に対して
「そうじゃないよ」
と言いたかったのかもしれません。
最近、いい訳や口返答ばかりするので、
怒られた事がストレスになってたのかも。
よく褒めて育てる！と聞きますが、
怒らないって難しいですよね？
みんなどうやって子育てしてるんだろう？
